Stanik sportowy – jak go dobrze wybrać?

Stanik sportowy – jak go dobrze wybrać?

Wybór idealnego biustonosza do ćwiczeń wbrew pozorom nie jest tak łatwy, jak się wydaje. Wiele kobiet zapomina o odpowiedniej bieliźnie, która nie tylko zwiększa komfort podczas ćwiczeń, ale także chroni wrażliwe i podatne na otarcia okolice. Nieprawidłowy materiał czy fason mogą negatywnie wpłynąć na wygląd piersi, a do tego wywoływać silne bóle pleców. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupu stanika do ćwiczeń i jak dobrać go do sylwetki.

Przewaga bielizny do ćwiczeń nad tradycyjnymi stanikami

Podczas ćwiczeń na siłowni, joggingu, a nawet jazdy na nartach musisz zadbać o to, by Twój biust przez cały czas były w odpowiedniej pozycji. Profesjonalny stanik sportowy daje piersiom podparcie, stabilizację i amortyzację nawet podczas energicznej aktywności. Dzięki temu chroni je przed urazami i utratą elastyczności. Komfort odczuje całe Twoje ciało – biustonosz odciąża ramiona oraz plecy, a także sprawia, że biust nie ogranicza swobody ruchów.

Dodatkowo staniki sportowe uszyte są z szybkoschnących i oddychających materiałów, co zdecydowanie poprawia komfort treningu. Tradycyjne, codzienne biustonosze zazwyczaj mają koronkowe wstawki, metalowe fiszbiny i zapięcia oraz cienkie ramiączka ze sprzączką do regulacji. Każdy z tych elementów podczas ćwiczeń może podrażnić delikatną skórę wokół piersi, a tego z pewnością chcesz uniknąć!

Biustonosz do ćwiczeń – jaki materiał wybrać?

Materiał, z którego wykonany jest stanik sportowy, powinien być przede wszystkim elastyczny. Częste i intensywne treningi z czasem powodują rozciągnięcie się włókien – to naturalne zjawisko nawet dla tkanin o bardzo wysokiej jakości. Dlatego w momencie zakupu biustonosz powinien maksymalnie przylegać do ciała, aby model szybko nie stał się za luźny i jak najdłużej pełnił swoją rolę. Ponadto materiał musi zapewnić skórze właściwą cyrkulację powietrza i skuteczne odprowadzanie potu, tak abyś czuła komfort nawet podczas wyczerpujących treningów. W dużym stopniu zmniejsza to ryzyko bolesnych odparzeń.

Jak dopasować rozmiar stanika sportowego?

Od kilku lat w Polsce panuje moda na brafitting, czyli sztukę idealnego dopasowania biustonosza. W sklepie z bielizną damską przeszkolona obługa dokładnie mierzy długość obwodu pod biustem oraz wielkość miseczki. Dzięki temu świadomość kobiet na temat doboru intymnych części garderoby wzrosła, a większość z nich poznała swój prawdziwy rozmiar. Przy wyborze stanika sportowego procedura powinna być dokładnie taka sama. Mimo tego, że większość fasonów jest wykonana z miękkich, elastycznych materiałów, nie powinnaś kierować się rozmiarówką S-XXL. Tylko biustonosz dobrany na podstawie dokładnych wymiarów zapewni Ci komfort, stabilizację i bezpieczeństwo.

Fason stanika sportowego, na co zwrócić uwagę?

Model biustonosza do ćwiczeń powinien być dostosowany do rozmiaru piersi i aktywności, którą chcesz w nim uprawiać. Energiczne sporty i duże biusty wymagają większej stabilizacji, dlatego w ich przypadku najlepiej wybrać stanik z dodatkowym usztywnieniem w postaci miseczek z pianki lub fiszbin. Na zajęcia jogi czy stretchingu śmiało możesz założyć miękki biustonosz w typie „bokserki”.

Elementy, na które musisz zwrócić uwagę to przede wszystkim:

  • pas pod biustem – aby zapewniał właściwą stabilizację i amortyzację, musi idealnie przylegać do ciała, zbyt luźny rąbek może się podwijać i powodować dyskomfort podczas ćwiczeń;
  • miseczki – mogą być profilowane (usztywniane) cienką gąbeczką lub miękkie; odpowiednio dobrany rozmiar miseczki powinien obejmować całą pierś – skóra wychodząca poza obręb miseczki narażona jest na otarcia i wygląda nieestetycznie;
  • ramiączka – najbardziej popularne są ramiączka w typie „bokserki”, które są grube, przecinają się w górnej części pleców i doskonale rozkładają ciężar biustu na ramionach; w sklepach dostępne są także biustonosze z regulacją długości ramiączek – dają one lepszą możliwość dopasowania stanika do sylwetki;
  • fiszbiny – jeśli decydujesz się na biustonosz z fiszbinami, zwróć uwagę na to, by były one zatopione w silikonie, który zapobiega podrażnieniom i skaleczeniom skóry;
  • szwy – w idealnym staniku szwy powinny być płaskie – ledwo wyczuwalne, dlatego coraz popularniejsze stają się biustonosze bezszwowe, których elementy wycinane są laserem;
  • zapięcie – zapięcie w staniku sportowym nie jest konieczne – elastyczny materiał zapewnia łatwe zakładanie i zdejmowanie; jeśli jednak chcesz wybrać fason z zapięciem, sprawdź, czy jest ono odpowiednio zabezpieczone przed kontaktem ze skórą.

Przy wyborze stanika sportowego postaw na minimalizm

Wybierając stanik do ćwiczeń, postaw na minimalizm i prostotę. Koronki i ozdobne aplikacje mogą podczas ćwiczeń podrażnić Twoją skórę i powodować spory dyskomfort. Zwróć także uwagę na szwy – największą wygodę gwarantują cienkie, płaskie przeszycia, które dodatkowo mogą być osłonięte delikatną podszewką.

Konsekwencje niewłaściwego doboru biustonosza do ćwiczeń

Niewłaściwie dobrany stanik oprócz tego, że będzie powodował dyskomfort, wpłynie także na Twój kręgosłup. Niedostateczne podtrzymywanie biustu podczas ćwiczeń prowadzi do nasilających się bólów pleców. W czasie energicznych ruchów piersi ulegają wielokrotnym wstrząsom, co w przypadku częstych treningów w źle dobranym staniku powoduje utratę ich jędrności, a nawet deformację. Nawet przy sporadycznych ćwiczeniach docenisz wygodę oraz funkcjonalność stanika sportowego i już nigdy nie pójdziesz na trening w tradycyjnym biustonoszu.

Podobało się? Udostępnij innym: